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青少年儿童近视日益低龄化、重度化—— 专家支招保护孩子视力

2018-09-13 06:57 | 海峡网 |
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  见习记者 陈令东 文/图

  近日,教育部、国家卫生健康委员会共同起草了《综合防控儿童青少年近视实施方案(征求意见稿)》指出,近年来,由于手机、电脑等电子产品的普及,中小学生课内外负担加重等因素,我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、重度化日益严重,已成为一个关系国家和民族未来的大问题。

  近视呈低龄化、重度化趋势

  “从2009年开始,医院连续八年对市教育局直属小学的学生近视率进行了监测,平均近视率从09年的29%一路上升,2016年的平均近视率已经达到了40%。”江西医专第一附属医院、上饶市眼科医院眼视光学科副主任医师杨媛媛告诉记者,“近视呈现出了低龄化、重度化的趋势。”

  一所小学10个学生中就有4个患上近视,据杨媛媛介绍,周末的上饶市眼科医院也人满为患,几乎每天都接诊超过100位的近视儿童。种种现象足见少年儿童视力情况不容乐观。少年儿童近视为何如此高发呢?杨媛媛解释说,儿童近视的发病有多种因素,分为基因、环境两个方面。“首先亚洲人对近视有基因易感性,相对其他人种尤其是白种人而言,本身就更容易近视。如果父母双方都是高度近视,即近视度数大于600度的屈光不正,孩子患近视的几率非常之高。”杨媛媛说道。

  环境因素有多种,归纳起来不外乎两点:第一、近距离用眼活动过多;第二、户外活动减少。现在的孩子们往往课业繁重,长时间近距离用眼,再加上智能手机等电子屏幕的普及,孩子们都习惯于看手机、看电视,长期近距离接触电子产品。户外活动也随之减少,这是目前儿童近视高发的主要原因。

  杨媛媛告诉记者,以智能手机为代表的电子屏幕、台灯等等都属于人造光源,与阳光这种动态光源不同的是,这些光源的照度和色温都是恒定的,容易加速眼睛疲劳。电子屏幕等更是会发出蓝光,“蓝光的波长较短,更容易进入眼球作用于视网膜进而产生损害,眼球为避免这种损害会远离成像焦点,从而造成近视风险。”而阳光属于动态光源,其照度、色温等等都会不断变化,人眼在太阳光线下视觉更清晰,调节更放松。“阳光还会刺激人体多巴胺的分泌,对预防近视产生也很有帮助。户外活动时间过少,缺乏远眺放松眼睛的机会和时间,久而久之,会导致近视不断加重。”杨媛媛指出。

  此外,营养不均也会导致近视。挑食会导致维生素和钙缺乏,容易发生近视,家长在关注孩子学业的同时,也要及时关注孩子的膳食均衡。

  近视分“真”“假”配镜需谨慎

  不少家长在孩子出现近视症状时,第一反应可能都是带孩子去配一副近视眼镜,或者在知道孩子存在真性近视时依然任其发展而不配镜矫正,认为近视度数会越戴越高。然而这样的做法在专业眼科医生眼中似有不妥。杨媛媛强调,孩子第一次出现近视症状如眯眼、歪头视物时。应到眼科医院进行系统检查,如果确定是轴性近视,应及时遵循医嘱配镜治疗。

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