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拒绝夏日“空调病”快来看6个小窍门

2018-06-11 13:13 | 海峡网 |
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原标题:拒绝夏日“空调病”快来看6个小窍门

  □信息时报记者 刘 莉

  盛夏来临,越来越多的市民开始启用空调,不过,作为现代人类夏季室内最“亲密”的伙伴,空调若使用不当,都容易引发“空调病”,其中抵抗力较弱的老人、小孩极易中招。

  为此,记者通过空调厂家技术人员了解到,每当换季重新启动空调时,应该彻底清洗一次,将灰尘和细菌去除。建议先清洗之后才开始使用,从源头上减少空调病发生的几率。此外,他还介绍了几个正确使用空调的小窍门,以帮助市民在享受清凉的同时,健康愉快地度过炎夏。

  健康使用空调几个原则

  1.室内外温差别超5℃

  空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人(特别是中老年人和体弱者)容易患上感冒。

  2.要经常开窗换气

  开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。

  3.出汗时别对着空调吹

  不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣,擦干汗水。

  4.空调房呆太久要适当运动

  如果必须在空调房里工作一整天,每天晚上最好能洗个温水澡;还可以自行按摩一番,如果能适当运动更好。

  5.晚上开空调睡觉要及时调整温度

  即使开空调,也要在夜间气温低时及时调整空调温度,并用毛巾被等盖好腹部等容易着凉的部位。

  6.要勤清洗、消毒空调

  空调长期不清洗,其表面和内部附着的污垢和细菌,不但影响制冷、制热效果,还会对人体健康造成危害。

  动手清洗空调几个步骤

  1

  表面清洁

  经过一整个冬季、春季长时间的放置,空调室内机表面肯定有大量的灰尘。清洗时,首先用湿抹布仔细擦拭几遍,擦干净表面的灰尘,避免空调在开启后由于震动导致灰尘飞扬。

  2

  清洗过滤网

  把空调室内机盖打开,取出过滤网,用干净过滤网刷子刷一刷,把附在过滤网上的绝大部分脏物刷干净,然后浸泡在含有特效空调机清洗液或其他清洁剂中,浸泡10~20分钟,取出用净布擦干。

  值得注意的是,不是所有的滤网都可用水洗,有的仅需要擦去灰尘、阳光暴晒即可;有的则需要在一定时间内更换才能使用。

  3

  清洁散热片

  过滤网只过滤了一部分的灰尘,仍会有部分灰尘通过过滤网累积在散热片上,并累积了大量的病菌。因此,清洁过滤网的同时对空调散热片也进行清洗及消毒,这样才能有效抑制散热片细菌滋生给室内空气带来污染。

(责编:孙红丽、伍振国)

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