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坏情绪会致病 治疗妇科疾病可从调情志入手

2019-03-09 10:39 | 海峡网 |
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坏情绪会致病 治疗妇科疾病可从调情志入手

闺蜜最近脸色很不好,心情也不好,还说因为老陪孩子做作业气到月经只来两天,想要二胎也要不到……情绪真能产生如此严重的健康后果吗?中医专家称,不良情志真能致病,学会减压、听音乐都能调节情志。

A 18岁女生 高考后突然绝经

一位才刚满18岁的女孩来找固生堂专家、妇科名医黎小斌主任医师看病时,竟已绝经:卵泡都消耗殆尽,卵巢也萎缩了。她说,高考结束3个多月至今,她一直没来月经。黎小斌认为,巨大的高考压力、熬夜复习,以及长期紧张、思虑、压抑、休息不好等,导致女孩的肝脾严重失调、卵巢早衰,引发了18岁就“闭经”的严重后果。

一位年轻的不孕女白领,所有检查都显示正常,但就是怀不上孩子。尝试多年后,两夫妇决定不再逼自己。正准备做“试管婴儿”时,她发现自己怀孕了。黎小斌称,没有了沉重压力后,就容易受孕了。

另一位患者,子宫肌瘤术后8年一直很好。但就在丈夫突然离世后3个月,她子宫肌瘤突然复发,且快速从1厘米长到5厘米。黎小斌表示,极度悲伤导致情绪焦虑郁结,病变复发。

B 妇科疾病 与情志关系很大

黎小斌表示,妇科与情志病有很大关系。

“情志确能致病,人的七情包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,七情过度都会致病!”黎小斌介绍,大怒郁结伤肝、大喜大惊伤心、思虑过度伤脾、悲伤过度伤肺、恐伤肾。

情志也会导致妇科病,因妇科病与人的肝脾肾的关系都十分密切,而情志最易伤的,就是肝和脾了。大怒,顾名思义,就是经常发脾气、发怒,这会使得肝气输泄受到影响,肝气郁结时间长了,就会致病,如乳腺增生、乳腺癌、巧克力囊肿、子宫肌瘤等。思虑过度,就会损伤脾胃,表现为胃口、消化不好。此外,肝气郁结也会伤脾,对妇科影响很大。

黎小斌提醒,女性的健康、美丽、孕育等都和卵巢年龄息息相关。正常女性的卵巢年龄和实际年龄是基本对应的,即都能用到49岁左右(绝经年龄)。而工作压力大、经常熬夜、情绪不好等,都会消耗卵泡,导致卵巢早衰,月经变少。“所以,不良情绪一定要想办法宣泄出来,可以通过唱歌、运动、瑜伽、气功(静坐冥想)等方式。如果有很严重的焦虑症,一定要去治疗!”

C 五音治病 相应的音乐可悦身心

情绪致病伤五脏腑,中医也有古代五音可治病。黎小斌介绍,古代的音乐有五音,五音的五行属性分别为:木(角)、火(徵)、土(宫)、金(商)、水(羽),木、火、金、土、水五行通肝、心、肺、脾、肾五脏。针对病症发生的脏腑、经络结合阴阳五行之间的相生相克关系,选择相应的音乐,可治疗由于社会心理因素所致的身心疾病。

例如,失眠、神经衰弱的可在睡前听亲切、温存、曲调低吟、节奏徐缓慢而平稳的音乐,如《平沙落雁》《烛影摇红》等,以安神宁心、镇静;对原发性高血压、冠心病等引起的心悸、头晕,可选择情调悠然、节奏徐缓的音乐;肝气郁结、怒伤肝等肝胆疾病应该选择角调式曲目如《草木青青》《绿叶迎风》;心气不足听《喜相逢》《百鸟朝凤》;思伤脾致脾气虚脾胃不和者可选宫调式曲目,如《秋湖月夜》《鸟投林》;忧伤肺所致肥气虚、肺失宣降所致咳喘,可选商调式音乐,如《阳关三叠》《黄河大合唱》;肾气虚、肾不纳气所致的咳喘,可选择羽调动式曲目,如《昭君怨》《塞上曲》等。

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