Ｎ本报记者 林舒帆

    七夕情人节，夏日的气息依旧。对爱美的MM而言，夏日出门约会，自当使出浑身解数寻来各种护理秘诀来美肤。殊不知，夏日的皮肤也很脆弱，并不是所有秘诀都管用，即便要补水也得科学地进行。本周特别邀请中国美发美容协会常务理事朱学军老师，为爱美的你解读夏日美肤之“道”。
 
NO.1  防晒品：涂越厚≠越防晒

    【美容误区】很多MM会夏天出门前涂上很厚的防晒品，认为这样可以躲过阳光的追逐，保护皮肤一整天。事实上，这种防晒方式是错误的。使用防晒品不需要涂很厚，因为防晒品的防晒时间不因厚薄而变，基本防晒时间为2～3小时。而且普通的防晒品都比较油腻，一次涂过多反而会阻塞毛孔和汗腺，不利于汗液和皮脂腺的分泌。
  
    【专家支招】早上出门前30分钟，均匀地涂抹上一层防晒品即可。如长时间呆在户外，每2～3小时重涂一次。此外，若到户外游泳或参加大量流汗的户外运动，要选择有抗水性的防晒品。

NO.2 清洁：次数多≠能除油

    【美容误区】夏天有些人常会油光满面，为了除去面部的油光，许多人采用一天内多次用洁面产品洗脸。这种清洁方法是错误的，过分清洁只是简单地将肌肤表面的油分洗去或吸掉，这样反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，进而形成“越油越洗，越洗越油”水油失衡的恶性循环，使得皮肤变得很干燥，而且特别容易老化。
  
    【专家支招】想要控油，就要让肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态。因此，补水才是控油的关键。早晚，用弱酸性洗面奶洁面，然后使用不含油有滋润保湿成分的护肤产品。只有将肌肤调理到水油平衡的最佳状态，才能真正告别油光。

NO.3 补水：脸喷水≠能补水
  
    【美容误区】为能给皮肤补水，不少女生会选择用矿泉水一天多次向脸部喷水来补水，并让水分在脸上自然蒸干。这种补水方式有误，虽然可以让肌肤享受一瞬间的滋润快感，但随着水分的蒸发，还可能将表皮原有的水分一起带走，令皮肤更加干燥。
  
    【专家支招】选择有深层补水功能的喷雾柔肤水，并在早中晚喷补一次即可。使用时需注意不可让柔肤水在脸上自然蒸干，这样不仅不补水，而且还会在蒸发过程中带走表皮原有的水分。正确的补水，应在使用完补水喷雾后，用手轻拍脸部，促进水分吸收。