Ｎ本报记者 郭大路

《男人那几天》
尹璞 著
江苏文艺出版社

□作者简介
    尹璞，45岁。北京人，“北大79级”的，后在美国生活22年。曾任美国加利福尼亚州政府社会服务部分析员；美国卡萨医院心理健康中心董事兼咨询师；多年与联合国国际卫生组织合作，从事公益事业。非典期间回国从事志愿者工作，之后放弃绿卡，落叶归根，在国内从事心理健康教育、心理咨询、心理学研究和公益事业。现为国务院外专局EAP项目专家；北京2008年奥运会志愿者心理培训师。

    隔一段时间，你的男人是不是都有点儿“不对劲”？各方面的表现都有点怪怪的？

    比如，昨天才说好的重大决定突然反悔，说好买房的突然不买了、说好下半年要个孩子的突然反口说自己没准备好；昨天还老婆长老婆短今天突然“脸黑黑”；昨天还对你做的荔枝肉南煎肝赞不绝口，今天连筷子都不碰；昨天还跟儿子一起打滚儿，今天突然莫名其妙给儿子一大巴掌……

    还有，夜里很晚回家，一身的疲惫，也不说自己去干什么，睡觉的时候还背对着老婆……

    小心眼的你就开始猜测了：是不是“狐狸精作祟”，是不是在一起时间长就厌烦了，没有耐心了，是不是没感情了，是不是不爱我了，是不是不想要这个家了……

    可是，再过一天，他好像又突然什么事儿都没有了，又恢复了以前的嬉皮笑脸，这份“变脸”功夫看得人目瞪口呆：为什么啊？

    这个“谜底”，终于被“男人中的叛徒”———心理学家尹璞在新书《男人那几天》中给毫不留情地“揭发”了：

    你家的男人，来“例假”啦！

    别笑。别以为只女人有“大姨妈”傍身；每个男人，大概从高中时代开始，每28天（四个星期），都有“大姨丈”“附体”一次，平均算下来，大概是3天左右，虽然是“不流血的战斗”，但有那么1～2天，他的生理和心理失衡会表现得特别明显，每个人的反应还都不一样！

    所以，公平点儿的话，如果他在你的“大姨妈”来的时候特别体谅你，那么，当“大姨丈”来到他身上，你是不是也该同样体谅“非常时期”的他呢？

    那么，先帮他找出“大姨丈”来“作客”的是哪几天吧。心理学家尹璞说了，请你花三个月时间，每天留心一下，帮他做个短短的记录，看看他有没有其中的两三样“症状”，如果这样的症状连续三个月在同一个周期出现的话，那么，那几天，很可能就是他的“例假期”，你要特别体谅他、爱护他，帮他一起度过这些苦恼不快乐的日子———

“男人那几天”症状不完全记录

    1.工作状态低迷，反应变得迟钝，脑子不好使，不可能忘的事儿都能忘；

    2.莫名其妙食欲不振，连自己最喜欢吃的都提不起胃口；

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