Ｎ吕丽妮摘自《北京纪事》

　　鹰是世界上最长寿的鸟类，可以活７０岁。它在４０岁的时候，会面临一次严峻而艰难的抉择。鹰到了４０岁时，爪子不再锋利和敏捷，甚至会抓不到猎物；尖锐的喙老化得又长又弯，几乎弯得可以碰触到自己胸前的羽毛；翅膀因为年龄的原因而钙化，变得十分沉重，厚重的羽毛也使它不再灵活，此时飞翔对鹰来说变得十分吃力。

　　这时鹰只有两种选择，要么死去，要么经历一次历时１５０天的痛苦蜕变。如果选择后者，它就必须飞到一个绝高的山顶，栖息在那里，找一块岩石筑巢，暂时停止飞翔。

　　停留下来之后，鹰就要用老化的喙啄打岩石，直到喙完全脱落！等新的喙长出来以后，鹰就要用新喙把爪上老化的指甲一个个拔出，等到新的指甲长出来后，又要把钙化的羽毛一根根拔下。

　　漫长的５个月后，鹰重新开始了蜕变后的飞翔，它又获得了新生后的３０年生命。

　　而在我们生命中，很多时候同样需要沉寂片刻，开始一个蜕变的过程。

　　只有放下过去沉重的包袱，才能享受蜕变带来的新生。