空调买对
还得用对了！

  今年的盛夏虽然迟到了一些日子，但终究还是施施然地伴随着烈日高阳来临了，空调也便成了这时候的主角。
  据了解，这段时间空调真正进入了热购的阶段，几大卖场空调销售空前良好。不过记者也从一些售后部门了解到，不少消费者在使用空调上还存在不少误区，这样的误区不能使空调发挥最大作用，比如轻工电器空调售后负责人告诉记者，很多人往往误以为要把温度迅速降下来的办法，就是先把温度调低到十几二十度，其实这只是对最终温度的决定，而影响不了过程，降温速度是一样的，只有把风量开到最大，这才是正确。
  如何正确高效地使用空调，使其充分满足家居的需要，这些都是值得你注意的。为此，从本期起推出“正确玩转空调系列报道”，将陆续解读一些关于空调使用误区上的释疑。与此同时，如果你也有空调使用上的疑问，或者一些功妙使用心得，都不妨发短信至13859748687，有我们邀请业内人士来为你服务！

N珊珊

　　有些运动不是适合所有人的，比如眼睛有疾病的就不能跳水，身材太魁梧的就跳不了体操……空调亦如此，尤其是老人、小孩和女人，在使用空调时，必须更加注意一些细节，才能保护自己。
老人不宜
长时间吹空调
  老年人在使用空调时，必须注意的是，如果年龄过高，自理能力较差，使用空调就要有人照顾。因为尽管空调在理论上有自动调整温度的功能、自动开关机功能，但由于受环境条件和使用人会不会使用的限制，一般是达不到预设的效果。如果老人年龄过高不会用嫌麻烦，使用空调就容易造成长时间制冷导致老年人感冒或身体不适（空调病）。如果老人年龄在六七十岁，懂得使用方法，能随时调整开关，使用空调应该是不错的选择。如果考虑冬天制暖，应选择有电热辅助功能的。一般的，老人长期处于空调房间并不好，应根据自己的居住环境作出恰当的决定。
  此外，一些专家提出，常吹空调的老人，其过敏性鼻炎导致的鼻塞症状，可能会加重多种慢性疾病，甚至对患者的心脑血管产生影响。除了过敏性鼻炎外，老年人慢性鼻炎、鼻窦炎以及鼻息肉的患病率也在逐年增长。
儿童房
空调温度不宜过低
  儿童的适应能力较成人差，易患空调病及呼吸道感染。小儿空调病的主要表现为易疲倦、注意力不集中、头痛、头晕、睡眠不安等。小儿对冷暖环境变化的适应能力较成人差，如从外界高温突然进入较冷的室内容易发生感冒，有哮喘的体弱小儿也会触发哮喘发作。
　　儿童房的空调使用很有讲究：首先，定期通风是非常必要的，尤其在空调刚开始使用时，一定要先通风使用一段时间，保障空调的进风口和通风口的细菌得到清除；其次在温度上，和室外的温度不要相差太多，如保持在２７℃～２９℃较好，与室外的温度不要超过８℃，使用时间不要太长，尤其在夜间，睡眠越深，人的免疫力越低，孩子的身体条件不如成年人，更容易产生着凉等问题。进出空调房间时应在门口多逗留，以免温差过大引起不适。最好不要在空调房间久留，要多到室外阴凉处活动，呼吸新鲜空气。
女人宜防“冷房病”
  时下有不少女人在空调房里呆久了，就会产生浑身发冷、皮肤干燥、手足麻木、口干咽痛、胃胀纳呆以及痛经等症状，医学上将这些不适称之为“冷房综合征”，也有人称之为“冷房病”。
　　由于夏季女性着装单薄，同时她们的体质不如男子，相对的体表面积比男性大，易于散热，所以对冷刺激较敏感，特别是白领女性，她们往往身材苗条，皮下脂肪少，更不利于御寒，长时间呆在空调间的低温环境中，冷的刺激经传入神经纤维传到下丘脑的体温调节中枢，会反射性引起交感神经兴奋，导致人体脏器血管收缩，组织缺血缺氧，脏器功能就会失调。
　　“冷房病”预防是关键，室温不能定得太低，应在24℃～28℃之间，使得室内外温差不至于过大。从室外回来后，也不要急于进入空调房间。空调的空气流速应调到中低档，不要对着人体吹。如果是长时间在空调间办公者，不宜穿短衣短裙，如确实需要者，可备些随时可以用来覆盖膝盖的毛巾，或穿上连裤袜子予以保护，还要不时活动四肢，以增进末梢血液循环。同时饮食不宜过于清淡，要注意能量的供给，适当喝些姜汤。