冬季长跑看起来很美

冬季长跑看起来很美

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作者：海都资讯网文章来源：海峡都市报社更新时间：2008-10-7 1:10:00

Ｎ本报记者叶琦

    教育部日前下发通知，要求于2008年10月26日至2009年4月30日开展第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动，小学生每天跑1000米，初中生1500米，高中和高校学生2000米。教育部规定的这个《亿万学生阳光体育冬季长跑活动方案》中提到，冬季长跑总里程以60公里为基数，象征新中国成立60周年。小学生为120公里，初中生为180公里，高中生、高校学生为240公里。

    时值黄金周开假第一天，记者从省教育厅体卫艺处了解到，目前省里尚未收到教育部正式下达的文件，待收到正式文件将根据国家规定，“因校、因地、因人”制定适合本省中小学生锻炼标准的长跑实施细则，充分考虑各个不同年龄段学生的承受能力和学校的具体条件。

    这看似简单的跑步，到底能否跑得起来？

组织难度不亚于奥运会

    “要做到每天让学生跑上2000米，这个难度不亚于组织奥运会。”福州三中体育组长刘羊城老师说。目前学校有42个班级，每个班级将近60名学生，算起来全校有2500多名学生。学校的操场再大，跑道再完善，也不可能同时容纳2500名学生一起长跑。

    刘老师认为，这个规定的出发点是好的，因为近年来学生的体育素质尤其是耐力素质较差，一方面是学习压力太大缺乏锻炼的时间，另一方面是学生的吃苦精神也大不如前，导致年轻人犯上了“老年病”。比如今年新入学的高一新生中居然有7位同学的心脏不太好。

    老师跟家长、学生沟通，希望平时要加强锻炼，但得到的答复是：等高考结束吧！此外，刘老师认为，长跑对学生来说相对比较枯燥，相比之下，如果用篮球、跳绳这些运动项目可能更吸引学生，也能达到有氧运动的目的。

校内无处跑校外不敢跑

    福州鼓楼第一中心小学的林老师告诉记者，现在老师们对校园安全都如履薄冰，学生的大课间活动基本上以做操、跳绳、羽毛球等不太占空间的运动为主。谈到小学生长跑这项运动，林老师认为，市区绝大多数小学都没有足够的操场和标准跑道，学校外面就是沿街的大车道，更不敢组织学生跑到校外去。

    福州二十五中的姬泽岚老师还认为，跑步的时间难以安排，课时相当紧张，如何才能挤出时间让学生每天跑上1500米？另外，每个人的身体素质不同，不是所有的孩子都适合中长跑这项运动。“如果出现突发情况，或者意外猝死，学校和老师都难辞其咎。”

长跑效果没有其他运动可以替代

    “这项规定本意是好的，能否推广要看基层和学校的重视程度了。”福州三中金山分校的体育老师魏各顺对这项规定持赞成观点，他认为，任何一项运动的效果都难以与长跑相比，这是一项有氧不间断运动，也是锻炼学生心肺功能和耐力的有效方式。对于许多老师担心的场地受限制等问题，魏老师举了个广东的例子。广东一所学校每年都举办中长跑比赛，鼓励全校师生参加，那所学校也不太大，师生们绕着学校外围跑15圈，大约一万米的距离，这项运动后来成为学校的传统项目传承保留下来，师生们都从中受益良多。

    魏老师表示，长跑不需要任何器材，只要有道路就可以安排学生跑，可以说是最简单的一种运动方式，它不像大课间运动有许多器材和场地要求。有些学校校内没有条件，可以在校园周边设计合适的线路，如上下坡、楼梯等。

家长：跑步是好事，别搞“一刀切”

    “听说从这个月底开始，中小学生每天要参加长跑，每天至少要跑1000米以上，是不是真的？”在海都教育QQ群里，有不少家长已经就这个规定展开讨论。大家一致的观点是：跑步锻炼身体是好事，但如此“一刀切”却让好事变味了。

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