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    • 三种西瓜菜式帮老人解暑开胃
    • 作者:佚名    文章来源:新浪健康    更新时间:2007-7-25 11:56:00

    •   盛夏时节,西瓜是最受人们欢迎的了,它不仅好吃解渴,若把西瓜做成各种菜式,还可以帮老年人开胃解暑。

        双色果汁

        剖开西瓜,取出西瓜肉,放入榨汁机里榨汁,然后倒入酒杯里,把苦瓜也榨成汁,加入蜂蜜调匀,把苦瓜末舀出,两种汁混合。

        西瓜酪

        用中火煮西瓜汁,放入少量琼脂(超市有卖),加热至琼脂融化,按照个人口味放白糖,搅匀后出锅晾凉,放入冰箱冷藏,半小时后把冷藏凝固后的西瓜冻取出,用刀划开,放入小碗里,吃的时候加点蜂蜜。

        椒油瓜条

        把西瓜皮外的“青衣”去掉,红色的瓤切干净,把瓜皮切成一寸见方的小段,在锅里煮水,放入瓜段,水开后瓜皮浮起来就可以用勺捞出盛盘了。在瓜皮里放点盐、糖、鸡精搅拌,再在瓜条上浇一层辣椒油。 (卫生与生活报  春云)

       


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